| << Назад | КВМР-2020 | Вперёд >> |
Нагорный
ИНФОРМАЦИЯ: | |
| Сложность веломарафона: | Общая
|
| Место проведения: | Вологодская обл., г. Вологда, дер. Есиково, ГЛЦ Фристайл |
| Дата: | 25-07-2020 |
| Тип: | кросс-кантри марафон (XCM) |
| Дистанции: | 51 км, 25 км |
| Сайт: | http://vologdamarafon.ru |
| Фото-видео-отчёты: | ссылка |
| Схема трассы | ссылка |
| GPS трек | ссылка |
| Альтиметрия | |
| Набор высоты на 25 км | 380 м |
| Трудность | 15.2 м/км |
| Ниж. точка | 118 м |
| Верхн. точка | 176 м |
| Перепад | 58 м |
| Контакты | Директор марафона: Прыгов Валерий |
| Дополнительно: | Нагорный марафон в 2020 году пройдет в седьмой раз в окрестностях и на территории горнолыжного комплекса Фристайл в 18 км от г. Вологды по направлению к п. Дикая (см . Как добраться). Вновь он в этом году пройдёт также , как полноценный этап Кубка веломарафонов России. Марафон интересен тем , что расположен совсем рядом с городом. Маршрут проходит по так называемой "Вологодской Швейцарии". Здесь холмистая местность, красивые клеверные и ромашковые поля и гладкие дорожки с крутыми спусками и подъемами по берегам реки Тошня. Практически отсутствует дорожное движение, а на территории горнолыжного комплекса Фристайл есть прекрасная возможность проявить себя в преодолении горняцких качеств на одном из подъемов с процентом уклона более 15% и на 1 км кросс-кантрийном участке на Чёрных камнях - Каньон Антилопы. На территории комплекса есть туалет, родник с чистейшей и холодной водой, беседки, где после финиша участники смогут выпить чая и перекусить. В 2020 году к обновлённому прошлогоднему треку, который получил лестные оценки от большинства участников ещё добавятся новые кросс кантрийные секции. Протяжённость полной дистанции 51 км (2 круга), сокращённой дистанции 1 круга. Набор высоты составит 380 метров на круге. |
Видео
| Актуальность: 2020-08-04 22:58:37 Просмотров: 1310 Поедут: 1 |
Протокол |
Если вы планируете своё участие на этом мероприятии, то нажмите ЕДУ. Желательно это сделать после авторизации, тогда все будут знать о ваших планах.о контрольной тренировке по треку Нагорного марафона
(результаты идут в зачёт VII Giant кросс-кантри «Нагорного веломарафона»), 2-го этапа Кубка ВологдаМарафон, Этапа Кубка Велосипедных марафонов России-2020 (правила участия в КВМР доступны на www.kvmr.ru)
1. Цели и задачи
Контрольная тренировка проводится с целью:
•мотивации к регулярным нагрузкам средней интенсивности, как вида антикоронавирусной тренировки;
•повышения иммунитета за счёт повышения уровня лимфоцитов от регулярных нагрузок;
•освоения новых видов индивидуальных мотивационных стартов с дистанционным онлайн-контролем соответствия регламенту;
• популяризации велосипедной езды как средства активного отдыха;
• повышения спортивного мастерства.
2. Место и время проведения, дистанция контрольной тренировки
Контрольная тренировка проводится 25 июля 2020 г.
Место проведения: Вологодская область, район г/л базы Фристайл, 18 км от Вологды.
Программа контрольной тренировки:
•9:00-11:30 – выдача стартовых пакетов участникам
•10:45 – старт на полумарафоне и Фитнес-дистанции группами по 20 чел с интервалом 3 мин
•11:45 – старт на полной дистанции группами по 20 чел с интервалом 3 мин
•12:45 – подведение итогов и награждение призеров тренировки на полумарафоне и Фитнес-дистанции
•15:00 – подведение итогов и награждение призеров тренировки на полной дистанции
•12:00-16:00 – работает мойка велосипедов
Полный марафон: 51-54 км (двумя или тремя кругами), трек в разработке
Сокращенная дистанция: 26 или 34 км (одним или двумя кругами), трек в разработке
Фитнес-марафон: 17 км
3. Участники тренировки и технический регламент
В тренировке могут принимать участие все желающие, не имеющие ограничений на перемещение в связи с Covid-19, имеющие медицинский допуск, имеющие технически исправный велосипед любого типа кроме Электро и оборудованный надежными тормозами, подтвердившие участие в тренировке при регистрации. В зачёт 1 этапа Кубка будут учтены результаты участников в возрасте от 15 лет (возраст учитывается по состоянию на 31.12.20). Функции организаторов Кубка ВологдаМарафон в данной тренировке ограничены предварительной подготовкой дистанции и разметки, онлайн-видео контролем старта, финиша и промежуточных точек на дистанции тренировки, фиксацией результата и онлайн-подведением спортивных итогов.
Участники обязаны соблюдать меры социального дистанцирования и санитарно-гигиенические требования. График тренировки допускает нахождение в стартовой зоне площадью 400 кв.м одновременно не более 20 человек, не допускаются болельщики, сопровождающие лица и т.п.
При нарушениях данных мер и фиксации их методом видеоконтроля участники могут быть дисквалифицированы.
Порядок старта - в соответствии с рейтингом участников прошлого года, а также других значимых результатов.
Участникам надо иметь ввиду, что на месте тренировки отсутствуют сооружения закрытого типа, кроме 2 туалетов. Участникам предоставляются санитайзеры, влажные салфетки, маски.
4. Категории участников
Дистанция марафон (Classic):
• Мужчины 19-29 лет (1992-2001 г.р.)
• Мужчины 30-39 лет (1982-1990г.р.)
• Мужчины 40-49 лет (1971-1980г.р.)
• Мужчины 50 лет и старше (1970 г.р. и старше)
• Женщины и девушки 19 лет и старше (2001 г.р. и старше) (награждается 3 призера)
Сокращенная дистанция, полумарафон (Light):
• Юниоры 15-18 лет (2002-2005 г.р.)
• Мужчины 19-34 лет (1986-2001 г.р.)
• Мужчины 35-44 лет (1985-1976 г.р.)
• Мужчины 45-54 лет (1975-1966 г.р)
• Мужчины 55 лет и старше (1965 г.р. и старше)
• Женщины и девушки 15-29 лет (1991-2005 г.р.)
• Женщины 30 лет и старше (1990 г.р. и старше)
Облегчённая дистанция (Fitness) (10-17 км, в зависимости от сложности):
• Мужчины и женщины 16 лет и старше (2004 г.р)
• Мальчики 12-15 лет (2008-2005 г.р.)
•Девочки 12-15 лет (2008-2005 г.р.)
Допуск участников:
К участию допускаются все желающие, имеющие удостоверение личности или другой документ с фото участника, допуск врача - оригинал медицинской справки с датой оформления не ранее 6 месяцев до даты соревнований (должна содержать фразу "Допущен к занятиям физкультурой и спортом"), страховку (все участники, предварительно зарегистрировавшиеся на сайте, будут застрахованы общим списком), а также заплатившие стартовый взнос. Организаторы вправе предложить пройти освидетельствование у врача перед стартом тренировки любому из участников и при отсутствии справки не допустить до участия в тренировке. Для детей младше 18 лет обязательно разрешение родителей.
5. Порядок прохождения маршрута гонки
Для прохождения по маршруту необходимо скачать трек трассы в приложении Strava и строго следовать по нитке трека. На дистанции установлены указатели, разметка и камеры видеоконтроля.
Участникам стоит учитывать, что трасса проложена, в частности, по дорогам с автомобильным движением.
Стартовый пакет участник тренировки получает бесконтактным способом за 20 минут до старта в специальной ячейке в зоне старта.
Закончивший тренировку участник должен в течение 3 минут покинуть зону финиша, сдать чип в специальный бокс, самостоятельно взять медаль, сухой паёк и воду участника тренировки.
Никакая борьба за позицию или получение дистанционного преимущества не должна происходить при нарушении ПДД и создании аварийной обстановки для окружающих. За создание аварийной ситуации, изменение маршрута соревнований, езду без шлема (а также с расстегнутым или неправильно надетым шлемом) участник может быть дисквалифицирован. Движение по дорогам общего пользования разрешается только «в колонну по одному», по возможности правее.
Место на старте определяется с учетом текущей позиции гонщика в рейтинге Кубка веломарафонов Вологодской области.
В случае поломки (падения) участник не должен создавать препятствия для прохождения других гонщиков. Гонщики, отставшие на круг и более, обязаны пропускать (не создавать помех) более сильным участникам. Замена велосипеда в ходе гонки запрещена (за исключением замены велосипедов между спортсменами зарегистрированных команд), допускается самостоятельный ремонт либо ремонт механиком в специально отведенной зоне.
Участники не должны выбрасывать мусор вне отведенных мест. Финишировавшие или сошедшие гонщики не должны находиться в зоне финиша, повторно пересекать финишную черту или создавать помехи для судей. За нарушение этих правил участник может быть предупрежден, оштрафован или дисквалифицирован.
6. Подведение итогов соревнований. Награждение
Контроль и управление стартом участников осуществляется средствами видео- и аудио-мониторинга. Итоговое время каждого участника автоматически фиксируется системой Marathon-electro. У всех участников с момента старта и до финиша должен быть активирован аккаунт Strava с открытым доступом для онлайн-контроля правильности прохождения дистанции.
Все финишировавшие участники награждаются медалью финишера и при желании через сайт смогут самостоятельно распечатать именной сертификат с указанием дистанции и времени. Участники, занявшие 1-5 место среди мужчин и 1-5 место среди женщин в абсолютном зачете на полной дистанции (согласно приложению N 1) и 1, 2 и 3 места в каждой возрастной группе (за исключением тех , кто награждён в абсолюте), награждаются дипломами веломарафона и призами спонсоров соревнований. При наличии в группе менее 3 финишировавших спортсменов участники группы могут классифицироваться в более сильной группе.
7. Заявки на участие
Электронная регистрация и оплата стартового взноса производятся на сайте vologdamarafon.ru. Стоимость стартового взноса:
• при регистрации и оплате до 9:00 20 июля при наличии действующего страхового полиса составляет 1000 рублей
• после 9:00 20 июля до 9:00 24 июля стоимость составляет 1300 рублей
• для участников 2005-2003 г.р. и мужчин 1960 г.р. и старше, стоимость стартового взноса - 700 рублей
• для участников Fitness-заезда - 700 руб
Участники, не имеющие действующего страхового полиса, оплачивают на сайте стартовый взнос до 9:00 20 июля - 1150 рублей, после 9:00 20 июля - 1350 рублей и будут застрахованы общим списком.
Все участники, зарегистрировавшиеся на сайте и оплатившие стартовый взнос, попадают в стартовый протокол. Участники, зарегистрировавшиеся на сайте, но не оплатившие стартовый взнос до 09:00 24 июля считаются не прошедшими регистрацию. На месте соревнований регистрация участников и оплата стартового взноса может быть произведена в виде исключения при наличии форс-мажорных обстоятельств и не более 3 чел.
Прием заявок прекращается при достижении порога в 300 участников, оплативших стартовый взнос. Оплатить стартовый взнос за участника может любой человек, имеющий электронную карту. Для этого надо выбрать в списке участников, за кого оплатить, и выбрать поле "оплатить". Участники, не имеющие возможности оплатить стартовый взнос электронно, также могут оплатить наличными в будни с 15 до 18 часов в магазине Гарант Авто по адресу ул. Мира, д. 80 до 22 июля включительно.
В случае болезни или отказа от участия, а также отмены тренировки из-за плохих погодных условий или обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажор) стартовый взнос не возвращается. Участник может передать свой стартовый взнос другому лицу не позднее момента окончания регистрации.
Участники, стартующие не под своей фамилией, дисквалифицируются.
Участник должен иметь и предоставить по первому требованию судей: паспорт или другой документ, удостоверяющий личность, с фото, страховку (для тех, кто указал при регистрации, что она имеется).
Участникам предоставляется:
-размеченная трасса
-медпомощь во время соревнований
-питье в индивидуальной упаковке на трассе и после финиша
-медаль финишера
-сухой паёк в индивидуальной упаковке
-онлайн-тайминг на сайте vologdamarafon.ru
-именной сертификат с временем прохождения (распечатывается самостоятельно).
Состав стартового пакета участника: электронный чип, номер.
Электронный чип закрепляется на ногу до старта и сдаётся судьям сразу после финиша. Участники, стартовавшие без чипа, дисквалифицируются. Не сдавшие чип или номер после марафона штрафуются на 1500 рублей (возмещают стоимость чипа).
8. Финансирование
Награждение победителей и призеров контрольной тренировки памятными призами, прочие организационные расходы производятся за счет стартовых взносов и спонсорских средств.
В стартовый пакет участников на полную и сокращённую дистанцию входит: размеченная трасса, медаль финишера, медпомощь во время соревнований, вода и изотоник на трассе, сухой паек после тренировки.
В стартовый пакет участников на Fitness-заезд входит: размеченная трасса, медпомощь во время тренировки, сухой паёк.
Расходы по прибытию к месту тренировки, размещению участников несут командирующие организации или лично участники.
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные участники Кубка после авторизации на сайте
| Комментарии: 0 |
